Member details
Gebruikersnaam
Wachtwoord
 
Wachtwoord vergeten?
 

Forum > iemand tips?

 
Chloe.

Chloe.

hallo allemaal,

misschien een beetje vreemde vraag maar ik ben nu 3 maanden aan het hoepelen, en op zich gaat het goed. vooral off-body moves gaan redelijk. het probleem is het volgende (ongetwijfeld herkenbaar voor mensen die nog niet zo heel lang hoepelen): de hoepel al draaiend naar beneden krijgen lukt prima, alleen niet meer terug omhoog!

ik heb al een dvd geraadpleegd en ik weet niet hoeveel filmpjes opgezocht op youtube maar ik word er niet echt veel wijs uit. zodra ik hem namelijk sneller wil laten hoepelen, gaatie alleen maar sneller naar beneden :( . iemand tips?
3 jun 2010, 13:48
Karin De Wit

Karin

Hoi Chloe,

Dit is heeeel veel voorkomend... het is wat lastig uitleggen zo schrijvend ;)
En is het van de benen omhoog of van de middel hogerop? Als je van je knieen omhoog werkt is het van belang dat je niet alleen het zetje aan de voorkant van je been benadrukt maar ook het contact achter op je bovenbeen gebruikt. Elk zetje wil je mikken op een stukje hoger, landt hij daar dan ga je van daaruit weer verder...
Ook helpt het om met je heupen te bewegen, de hoepel heeft de nijging naar de plaats te gaan waar de meeste beweging is.

Zet 'm op!! Vooral...blijf lief en geduldig met jezelf.
Groetjes!
8 jun 2010, 12:05
Chloe.

Chloe.

Hartstikke bedankt!
Ik ga het gelijk proberen :d !
15 jun 2010, 10:52
 
OnderwerpGestart doorReactiesLaatste  
Hulahoops te koop!
Juncal
6 3 feb 2012, 10:50
Lekkere hoop nummertjes
Kim
8 6 jan 2012, 11:46
hoepels te koop!
Henriėtte
5 5 jan 2012, 15:44
Flow wand kopen?
Miranda
2 26 sep 2010, 23:28
Omgeving Rotterdam
Ingrid
6 24 sep 2010, 16:28
waar heb je je hoepel gekocht?
Miranda
3 24 sep 2010, 16:27
Hoepel meeting Amsterdam 17 juli 2010
Celeste
2 18 jul 2010, 17:18
iemand tips?
Chloe.
2 15 jun 2010, 10:52
Voor de thuis-oefenaars!
Chloe.
8 8 jun 2010, 13:02
voorstelrondje? hoe lang hoopen jullie??
Kim
9 22 mrt 2010, 16:00