Member details
Gebruikersnaam
Wachtwoord
 
Wachtwoord vergeten?
 

Forum > hoopen om je benen

 
Kim

kim rumen

Hoi Hoi!

Eindelijk heb ik de slag te pakken hoe ik kan hoopen om mijn schouders!:-d
Helaas willen die benen nog niet hard lukken..
Zodra ik lager dan mijn heupen ga, wil mijn hoop nogal eens snel gewoon naar beneden afglijden...
Als ik dan al tot mijn knieen kom gaat mijn hoop helemaal scheef hangen en omhoog krijg ik hem zeker niet meer....

Weet iemand raad??

9 jul 2008, 08:57
Karin De Wit

Karin

Blijf proberen is HET ding!Duhh he he...;)
Als je naar rechts hoopt kun je het beste(vinden mensen vaak het makkelijkst, maar is geen gouden regel)met alleen je rechterbeen aandrijven zeg maar. Houdt je benen goed naast elkaar, in ieder geval niet te wijd.

En blijf kijken hoe anderen het doen, wellicht gaat je lichaam het daardoor nog beter snappen, in combinatie met zelf doen. Je spieren moeten deze bewegingen nog leren en kost tijd, wees lief voor jezelf!

Wat er nog bij komt, elk zetje dat je geeft kun je wat omhoog richten. Risico= schuin gaan, maar het is uiteindelijk dus prima te doen:) :)

Successsss, Karin
11 jul 2008, 11:30
Karin De Wit

Karin

Hej Natasja,
om even terug te komen op jouw vraag: je kunt hem natuurlijk ook om en om met beide benen aandrijven en er zijn ook mensen die 'm met beide benen tegelijk aandrijven. Om en om werkt naar mijn mening het beste/mooiste. Bij mij gaat ie niet echt schuin in mijn inflow(favoriete kant) maar wel in mijn outflow. In ieder geval draai ik hem helemaal boven allebei mijn knieeen.
Maar super toch dat je hem zelfs alweer helemaal omhoog krijgt, tof:)

Over je vraag of je je rechterbeen gebogen of krom houdt...Mijn standbeen is licht gebogen en aandrijfbeen iets meer gebogen....

Ik hoor graag weer je ervaringen!!:)

Liefs, Karin
17 dec 2008, 17:24
Karin De Wit

Karin

Super Kim! Ja, zij is erg duidelijk he, bedankt voor het plaatsen!
11 jan 2009, 22:06
 
OnderwerpGestart doorReactiesLaatste  
Hulahoops te koop!
Juncal
6 3 feb 2012, 10:50
Lekkere hoop nummertjes
Kim
8 6 jan 2012, 11:46
hoepels te koop!
Henriėtte
5 5 jan 2012, 15:44
Flow wand kopen?
Miranda
2 26 sep 2010, 23:28
Omgeving Rotterdam
Ingrid
6 24 sep 2010, 16:28
waar heb je je hoepel gekocht?
Miranda
3 24 sep 2010, 16:27
Hoepel meeting Amsterdam 17 juli 2010
Celeste
2 18 jul 2010, 17:18
iemand tips?
Chloe.
2 15 jun 2010, 10:52
Voor de thuis-oefenaars!
Chloe.
8 8 jun 2010, 13:02
voorstelrondje? hoe lang hoopen jullie??
Kim
9 22 mrt 2010, 16:00